Palīdzības jomas

  • Relaksācija, stresa samazināšana
  • Noturība stresa situācijās
  • Veselības problēmas, ko izraisa stress
  • Pašcieņas trūkums, neticība saviem spēkiem, zems pašvērtējums
  • Depresija un tai līdzīgi traucējumi
  • Bailes, fobijas
  • Alerģijas, garšas, ožas zudums (psihoemocionāli cēloņi)
  • Svara kontrole, ēšanas traucējumi
  • Kaitīgu ieradumu kontrole, atmešana
  • Smēķēšanas atmešana
  • Sāpju kontrole
  • Bezmiegs, miega traucējumi
  • Dusmas, agresija
  • Trauksme
  • Mērķu noskaidrošana un īstenošana
  • Atkarības (sākuma stadijā)
  • Attiecību problēmas
  • Saskarsmes problēmas

Soli